terça-feira, 23 de outubro de 2012

O que estou comendo,o que estou fazendo:Senta que lá vem história!

Estou empenhada em melhorar a saúde.
Na maioria das vezes,faço escolhas saudáveis,mas não tenho horários certos para me alimentar,principalmente quando estou em casa(acordar tarde é problema)....quando almoço,não janto e vice-versa,café da manhã nem pensar...imagina se isso é correto!
Na minha consulta médica mais recente,me queixei de um cansaço extremo além de outras coisinhas que nunca havia sentido,e a médica me disse que sou muito nova (amei) para estar assim[bacaninha ela,né]ah,e disse que estou anêmica,pode isso?
Depois de listar todos os alimentos que costumo comprar,ela me fez prometer,jurar,tomar vergonha na minha cara preta e me convencer a comer direito(e decentemente)!
Estou tentando...
Frutas diariamente,e aumento no consumo de verduras e legumes!
Aqui uma salada esperta de alface com cenoura,tomate,kani ,azeitonas e muçarela de búfala...com temperinho jeitoso e azeite honesto!

Detalhe:eu deveria passar longe de queijos,pois não posso consumir leite!

Posta de bacalhau com batata ,ervas e azeitoninha preta!



e uma salada de frutas(amamos muito),mas como somos pecadores,ordinários e sem noção,o sorvete fica escondidinho embaixo[olha o leite aí de novo]!
Que pecado mais gostoso!
Vontade eu tenho,mas falta-me a vergonha na cara!

E para me desestressar (e judiar da professora),estou tomando umas aulinhas de costura.
Estou gostando,mas não está sendo fácil para ela.
Nas primeiras aulas fiquei tão atrapalhada,fiz cada lambança,enrolei a linha de um jeito na máquina que a professora disse:
-Faz 20 anos que dou aula de costura e nunca vi um negócio assim!
E ela tem sofrido um bocado ,tadinha!
Mas aos trancos e barrancos vou tentando!
Depois de errar muito,costurar do lado errado e quase ser expulsa da aula de tanto invocar o auxílio da "nossa senhora da cintura rajada",miraculosamente consegui terminar!
Fiz esse porta tesouras e alfineteiro.






Torto que nem meu nariz de pimentão,mas foi o que consegui fazer!



Já dei uma melhoradinha,mas acho que só por tentar já tá valendo!

Quanto à alimentação,acho que tá bacana também,e continuo caminhando muito!
Estou cansada ainda,mas menos que antes...
se bem que justo agora tenho que enfrentar o meu maior inimigo...

o horário de verão!Só Jesus na causa!!!

Um dia eu chego...só não sei onde!!!





15 comentários:

  1. Marcia...amei sua postagem!
    O seu jeito único de relatar é bárbaro, tive que rir!! Mas olha só, parabéns, ficou muito bom e por ser o primeiro, valeu e muito!!
    Pior sou eu que nunca tentei...rsrsrs!!
    Muito bom, sua dieta é maravilhosa!!
    Fiquei feliz com sua visita!! E quanto ao horário de verão...concordo com você "Só Jesus"
    Beijinhos e feliz terça feira!!

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  2. Oi, Márcia! Você me fez rir muito com esta postagem! Seu trabalhinho ficou fofo. Para primeiro, está muido lindinho! Siga em frente, você consegue! Quanto à saúde, cuide mesmo, minha filha! Depois de Deus, é o que a gente tem de mais precioso. Quem se ama se cuida!
    Boas mudanças para você e uma ótima semana!
    Abraços.
    http://dedeartes-denise.blogspot.com

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  3. Pode ser que você dê trabalho para sua professora, mas o resultado valeu a pena, além de ter escolhido uma cor tão bonita, seu trabalho ficou lindo, se não gostar e fazer outro, pode me mandar esses que fiquei apaixonada.

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  4. OI AMIGA!FICARAM LINDAS SUAS COSTURAS!É ASSIM MESMO, A GENTE SE ENROLA TODA, MAS VAI TENTANDO, CADA DIA IRÁS MELHORAR UM POUQUINHO. TEM QUE PRATICAR!SUCESSO NA SUA ALIMENTAÇÃO!BJS!

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  5. Marcinhaaaaaaaaa,se assim posso te chamar pois nem te conheço pessoalmente,mais essa foi minha vontade!!
    Como vc é engraçada ,queria vc de vizinha aqui coladinha ,tens uma alma de criança,levada,arteira e adoro seu jeito de levar e falar de sua vida!
    Quase tive um treco de tanto que ri,qdo falasse da professora de costura,sobre os 20 anos de aula,só vc!!!!!!!!!
    Um abraço e se cuida meninaaaa;)))

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  6. Oi Marcia, olha para quem não sabe costurar...tu estás de Parabéns...pode continuar sem medo que você chegará lá rapidinho... Te desejo uma excelente semana. Com carinho Regiane.

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  7. Aos poucos vc consegue.Acordar tarde tambem e meu grande problema,mais se me quer bem humorada deixe-me dormir rsrsrrsr.Ficou muito bonitinho seu porta tesouras. parabens
    beijos

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  8. Que delícia de salada! Foi a que me chamou mais atenção...amo saladas. Bacalhau tbm...rsrs difícil escolher.
    Mas fique firme vc. consegue! Suas costuras estão fofas, qdo. eu fazia aula de patch, meu porta tesouras foi meu prêmio e nem tinha bordado fofo igual ao seu...rsr

    bjs
    Paty

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  9. Oi Flor, tudo bem?
    “Está rolando o 1º sorteio do meu cantinho, se vc gosta de CupCakes e ainda não estiver participando, vou ficar feliz se participar!!!
    Beijos Gi
    BU 2506
    http://giarteedesign.blogspot.com.br/2012/10/1-sorteio-do-nosso-cantinho.html

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  10. Olá Marcia!! Ontem te visitei deixei recado e sei lá...sumiu!! Mas voltei, pra dizer que adorei a postagem e que adoro o teu jeitinho de relatar, você é incrível, alegre e nos faz ficar alegre.
    Então...tambem quis dividir com você um selo que ganhei de duas blogueiras queridas!
    Espero que você goste!
    beijos da coruja!!

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  11. Márcia...bom dia meu bem!!
    Tudo bem??
    Você está recebendo meus comentários??
    É que já é a terceira vez que venho aqui e está tudo apagado, está acontecendo alguma coisa?
    Não consigo me comunicar contigo1
    Beijos!!

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  12. Oi Marcia,eu sou nova(mais ou menos,rsrs...),mas também só vivo sem energia e uma preguiça eterna,acho que também deve ser a alimentação,vivo fazendo dietas e pecando em outras horas,resumindo,me alimento péssimo!. O porta tesoura ficou lindo!Bjsss.

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  13. .



    Hoje o tempo fica apastelado,
    sem sol, sem brilho, sem cor.
    Amanhã tudo é finado, sem vida,
    sem companhia, sem amigo e sem
    amor. Dia 2 de novembro, dia de
    tristeza, vida vazia e muita chuva
    na vidraça da janela dos meus o-
    lhos.

    Detalhes no meu blog.

    silvioafonso








    .

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  14. ...meu zóinho 'vidrou' nessa salada...

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