quinta-feira, 28 de março de 2013

Bolo integral de banana!


Sobrando um tempinho,faça esse bolo de bananas,uma sugestão saudável para o seu final de semana!












-4 ovos inteiros
-6 bananas  nanica cortadas em rodelas
-1/2 xícara de chá de óleo de canola
-1/2 xícara de leite desnatado
-1 xícara de chá de farinha de trigo integral
-1 xícara de chá de aveia
-2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
-canela para salpicar
-1 colher de sopa de fermento em pó


Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo 
e farinha de trigo.
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 40 minutos.
Servir com mel ...fica uma delícia!





3 comentários:

  1. Humm que delícia!
    Gostoso e saudável!
    Já estou levando comigo, marido vai adorar!rsrs
    Beijo minha amiga , tenha uma feliz e abençoada páscoa!

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  2. oie flor...
    que saudades
    lindaaaa essa torta deve estar uma delicia


    *,,,* Pensou
    ( -.- ) Que
    (") (") Estava Livre
    de Mim?

    Olha eu aki!

    *,,,* Não vou
    ( -.- ) encomodar!
    Soh vim te desejar
    Uma Boa Tarde!!!

    Quer aprender a fazer a tiarinha da Taylor Swift? é só passar lá no blog... beijos

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